トレイルランで蒸し生姜

12/1、岡山県の最上稲荷神社にて

トレイルランイベントが行われたので

蒸し生姜湯を飲んで頂きました🤗

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運動前は

「しっかり身体を動かして怪我をしないように❗️」

運動後は

「汗で身体が冷えるので風邪をひかないように❗️」

身体を温めるようにウォーミングアップや

着替えを行うなどよく聞きませんか🙄❓

もし蒸し生姜の身体を温めると言われる効能が

お助け出来るなら❓❓

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と思い、今回のトレイルランの折り返し地点で

蒸し生姜湯を参加者の方に飲んで頂いたところ、

「とろっとしていて飲みやすい」

「日陰だと肌寒いので温まる」

「身体を冷やしたくないので助かりました」

等の感想を頂きました💁‍♀️✨

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また、体脂肪を分解し、脂肪を燃焼させる効果も

あると言われているので、

身体を冷やさないためにもダイエットにも

期待出来そうですね🎶

運動されてる方、ぜひ怪我防止、

風邪予防に運動前後、

蒸し生姜を取り入れてみてください😆

蒸し生姜が気になる方は

多種少量でお試し出来る、

全国各地で行われる試食販売に

ぜひお越しください😸

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