生姜の粉末の効果的な使い方

~蒸し生姜の使い方~

何にかけてもいい!とはいっても迷う使い方。

そんなときはこちらをどうぞ!

私は温かい飲み物にかけています!(白湯・ルイボスティーなど)

温かいものにかけて食べるほうが温め効果が発揮されますよ!

紅茶に
ココアに
チャイに
うどんや麺類に
お茶漬けに
ヨーグルトに
コーンスープに
お味噌汁に
コンソメスープに
チャイに追い生姜をしても
お酒にも サングリアに入れても
クッキーに練りこんで
クリーム系のパスタによく合います
湯豆腐に
ケーキに練りこんでも

・1日何グラム食べればいいの?

健康にいいので沢山食べよう!と思った方。ちょっと待って!

どんなに体にいいものでも食べ過ぎれば害になります。

食品なので、上限などは設けていませんが、イトク食品では

1日1g。その1gを数回に分けて食べてください。

とお伝えしています。

特に生姜は刺激物なので、年配の方・お子様などは量を控えてお召し上がりください。

 

今ご紹介した蒸し生姜の粉末はこちらからご購入できます

便利な瓶タイプで持ち運びも便利!

便利な袋タイプも

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