蒸し生姜について、昨日の続きです🎶

大変お待たせしました🎶

昨日の投稿から

作り方やレシピが気になってませんか😆❓

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では、作り方をご紹介します💁‍♀️

まず、

1.の生姜が重ならないよう、蒸し器に並べ、20分蒸す

⚠️ステンレス製の蒸し器の場合、水滴が落ちないよう、工夫しましょう

2.蒸した生姜を薄く切って、食品用乾燥機で水分がなくなるまで乾燥させる

⚠️天日干しだと季節や天候に左右されるので、注意しましょう。水分が残っているとカビなどの原因になります!

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これで蒸し生姜は完成です🤗

その後粉末にしたり、少し細かく切ったりは

使い道で工夫してみてください🙌

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毎日継続して摂るのことをおすすめしてますが、

薄切り蒸し生姜は使い道に悩みますよね💦

そんな時はミルサーで粉末にすると、

飲み物や料理の下味、仕上げの薬味に

手軽に食卓に取り入れることが出来ます🥰

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藤岡先生は

「栄養指導する中で、

女性だけでなく男性にも

冷え性や低体温の方が増えていると感じています。

また、冷え性や低体温が原因の一つとなり、肩こりや便秘などの不調を持つ方も多数おられます。

今後、このような悩みの緩和に手軽に使えて続けやすい“蒸し生姜”をおすすめしたいです。」

と言われています🤔🤔

当てはまるようなお悩みをお持ちの方

ダメ元でも蒸し生姜をお試ししてみませんか🙄❓

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作り方を知っても作るのが手間、

乾燥が難しそうと思った時は

蒸し生姜製品をお試しください😊

製品へのお問い合わせは

弊社SNS、HPからお問い合わせください💌

皆様のお悩みが解決されることを

お手伝いします☺️❗️

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