生姜・蒸し生姜の効能について教えてください。

生姜・蒸し生姜の効能について知ろう！
生のしょうがには解熱作用・殺菌作用などがあり、蒸し生姜には血行促進・代謝の促進・免疫力ＵＰなどがあります。

他にも社内で1日１ｇ蒸し生姜チャレンジをした際は、便通がよくなったという回答も複数ありました。
毎日コツコツがショウガを楽しむコツ！
生姜は中国漢方で‘ショウキョウ’と呼ばれ古来より万能薬として使われています。